1.99zł
Groch jest przede wszystkim dobrym źródłem białka, zawierającego aminokwasy egzogenne – które musimy dostarczać z pożywieniem, gdyż organizm ich nie syntetyzuje.
Groch jest przede wszystkim dobrym źródłem białka, zawierającego aminokwasy egzogenne – które musimy dostarczać z pożywieniem, gdyż organizm ich nie syntetyzuje. Dostarcza też składniki mineralne, takie jak żelazo, wapń, fosfor, magnez, potas. Poza tym zawiera witaminy z grupy B, które chronią układ nerwowy i pomagają zapobiegać stanom lękowym i depresji oraz łagodzą skutki stresu. Jest także źródłem błonnika, który usprawnia trawienie. Wykazuje działanie zasadotwórcze i neutralizuje zakwaszające działanie pokarmów. Strączek ten jest jednak ciężkostrawny dlatego zaleca się łączenie go z przyprawami, np. bazylią, kminkiem, koprem bądź majerankiem. Stosowany do zup, kotletów, farszów, gulaszów i past.
| Wartość energetyczna | 1225 kJ / 293 kcal |
|---|---|
| Białko | 21 g |
| Błonnik | 24 g |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry | 0,8 g |
| Tłuszcze | 1,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Sól | 0,08 g |
Groch jest przede wszystkim dobrym źródłem białka, zawierającego aminokwasy egzogenne – które musimy dostarczać z pożywieniem, gdyż organizm ich nie syntetyzuje.
| Waga | 0.4 kg |
|---|
Zwrot/anulowanie: Zmiany nie dotyczą zamówień już dostarczonych. Przy problemie z jakością lub ilością klient może zwrócić/anulować zamówienie w momencie dostawy w obecności kuriera.
Uwaga: Czas dostawy produktu może się różnić w zależności od jego dostępności w magazynie.
Wyślij swoją opinię